不一样的极昼极夜生活

【类型】报纸

【篇名】不一样的极昼极夜生活

【作者】 侯伶俐 周锐先 徐晓塘 柳斌

【简介】 在地球的极圈地区，会出现一天24小时都是白天或黑夜的极昼或极夜现象。27日，孝感医生熊杰告诉记者，位于亚南极圈的中国南极长城站每年也会出现数月之久的类似极昼或极夜现象。 【极昼生活】紧张而快乐  夏季的极昼天里，夜晚如同白天一样，记得我去年12月抵达长城站拍的第一张照片是当地时间

【出版日期】2020-08-11

【报纸名称id】320700001644

【正文】

在地球的极圈地区，会出现一天24小时都是白天或黑夜的极昼或极夜现象。27日，孝感医生熊杰告诉记者，位于亚南极圈的中国南极长城站每年也会出现数月之久的类似极昼或极夜现象。

【极昼生活】紧张而快乐 

夏季的极昼天里，夜晚如同白天一样，记得我去年12月抵达长城站拍的第一张照片是当地时间凌晨3点，远处的雪山和冰川依然清晰可见。

由于生理时钟紊乱，队员们常会在凌晨3点就醒来，睡眠严重不足。加之夏季里野外科考和站区建设任务繁重，科考队员们每天都处于高度紧张和兴奋状态，容易出现体力不支和精神不集中的状况。初到南极时，生理上的不适应导致绝大多数的外伤和疾病发生在极昼时间段里。

但快乐依然是主色调。度夏期间，驻站科考队员人数较多，天气也相对好些，队员们常常欢乐地结队外出开展科考或站务活动，也时常会有游客或外站友人到站上来参观和联欢。对于初来南极的我来说，那种新鲜和兴奋感，让我觉得极昼的生活快乐而充实。

【极夜生活】寂寞而枯燥

随着南极冬季的来临，暴风雪开始频繁造访长城站，黑夜越来越长，日照时间不足4小时。每天顶着风雪，在路灯的指引下翻越雪丘去餐厅吃饭成了我们14名越冬队员最痛苦的事情。

寂寞而枯燥的极夜生活使得中国南极长城站大多数队员出现了失眠、情绪低落、焦虑等生理和心理上的变化。延续以往的惯例，在极夜期间组织各种球类比赛，参与共同喜爱的游戏，开展帮厨活动，在短暂晴好的天气学习摄影、滑雪等是增进交流、缓解情绪、对抗极夜的好方法。正如一位前任越冬队员告诫我的：想要战胜南极漫长黑暗的冬季，光靠自己一个人是不行的，你必须把自己放入越冬队这个集体中，同进退，共冷暖，才能见到阳光！南极长城站极夜下午3点。

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