运动后喝冰饮小伙疼得打滚

【类型】报纸

【篇名】运动后喝冰饮小伙疼得打滚

【作者】 侯伶俐李茜茜柳斌

【简介】本报讯（记者侯伶俐实习生李茜茜通讯员柳斌）激烈的篮球赛后，小刘喝了一杯冰镇的饮料解渴，却没想到导致胃严重抗议，让他疼得死去活来。 小刘是一名大二学生，上周，他与几位同学相约打篮球，两场比赛打下来，已是汗如雨下。他打开一瓶冰镇饮料一口气喝了大半瓶。忽然感觉腹部疼痛难忍，好像有什么东西绞着一样，朋友见

【出版日期】2020-08-11

【报纸名称id】320700001644

【正文】

本报讯（记者侯伶俐实习生李茜茜通讯员柳斌）激烈的篮球赛后，小刘喝了一杯冰镇的饮料解渴，却没想到导致胃严重抗议，让他疼得死去活来。

小刘是一名大二学生，上周，他与几位同学相约打篮球，两场比赛打下来，已是汗如雨下。他打开一瓶冰镇饮料一口气喝了大半瓶。忽然感觉腹部疼痛难忍，好像有什么东西绞着一样，朋友见状赶紧扶他到诊所治疗。医生说这是胃痉挛，建议他休息一会后，小刘的疼痛才慢慢减轻。

小刘腹痛跟运动后立即猛喝冰水有关系吗？昨日，记者咨询了市中心医院消化内科副主任鲁斌。鲁医生表示，汗液及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。劳动或运动刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增多、皮肤血管扩张的状态。此时，如立即洗冷水澡或者喝冰水，血管忽然遇到刺激会迅速收缩，轻则造成肠胃功能紊乱，导致腹泻、腹痛等，重则会引起血压波动，导致血循环阻力加大，继而诱发心绞痛、脑溢血等心脑血管疾病。

鲁医生建议，运动后适当喝些温茶水或者淡盐水可以帮助消暑降火，切不可大量饮冰水。另外，运动后最好等身上的汗干了，再用温水洗澡，这样可以使肌肉得到充分放松。

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