“把失眠这件事放下，别揪住不放，用不着吃安眠药，也能睡着。” ——知名表演艺术家、“济公”扮演者 游本昌

【类型】报纸

【篇名】“把失眠这件事放下，别揪住不放，用不着吃安眠药，也能睡着。” ——知名表演艺术家、“济公”扮演者 游本昌

【简介】 11月16日消息，知名表演艺术家、“济公”的扮演者游本昌，接受媒体专访时，提到了治疗失眠的话题。20多岁就患上了神经衰弱的他表示，自己已治好了失眠。他认为“失眠的人关键在一个‘怕’字，老是担心睡不着”，他的做法就是：躺着就比坐着好，坐着就比站着好。睡不着就安安静静地躺着，即使睡4个小时也够了。（

【出版日期】2020-07-31

【报纸名称id】320700001599

【正文】

11月16日消息，知名表演艺术家、“济公”的扮演者游本昌，接受媒体专访时，提到了治疗失眠的话题。20多岁就患上了神经衰弱的他表示，自己已治好了失眠。他认为“失眠的人关键在一个‘怕’字，老是担心睡不着”，他的做法就是：躺着就比坐着好，坐着就比站着好。睡不着就安安静静地躺着，即使睡4个小时也够了。（据 人民网报道）

游本昌

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